Плаваем без вреда для волос
Не секрет, что плавание полезно. Это отличная аэробная нагрузка, которая позволяет эффективно бороться с лишним весом. При этом во время плавания нет нагрузки на суставы и кости. Таким образом, плавание доступно всем, даже тем, кому бег, велосипед не разрешены по медицинским показателям. Плавать полезно даже беременным женщинам. Оно позволяет разгрузить позвоночник, на который в этот период ложиться особенно большая нагрузка. И если раньше многих от походов в бассейн останавливала необходимость получения медицинских справок, то сейчас все больше женщин отказываются от его посещения по причине того, что хлорированная вода наносит большой вред их внешности. В частности волосам.
Однако это не повод отказывать себе в удовольствии поплавать. Раньше при посещении бассейна обязательно требовалась резиновая шапочка. Мотивировалось это тем, чтобы в воду не попадали ваши волосы. Но эта же шапочка может защитить голову и от вредного воздействия хлора. Шапочки бывают резиновые и силиконовые. Первые дешевле, но вторые лучше облегают голову. Именно таким пользуются профессиональные пловцы. Таким образом, риск того, что хлорка попадет на волосы, сводится к минимуму.
Но в том случае, если волосы у вас длинные или густые, вода может попадать и под шапочку. Некоторые женщины в попытке защитить их от хлора наносят по шапочку различные масла или маски. Аргументируют они это тем, что эти средства, обволакивая волос, могут защитить их. К тому же под воздействием тепла они должны приносить ощутимую пользу волосам. Однако они все равно будут вытекать из под шапочки. Остальным будет не особенно приятно плавать в такой воде, да и польза от таких масок сомнительна. Существуют другие средства, чтобы предохранить волосы. Называются они Pre-Swim Conditioner. Они не только защищают волосы от хлора, но и обладают увлажняющим эффектом.
Еще один способ, который в некоторой мере защитит волосы от негативного влияния хлора, это намочить волосы перед плаванием. Они напитаются влагой и уже не смогут впитывать воду с хлором. Но все равно, после плавания волосы надо промыть.
Мыть волосы после плавания в бассейне обязательно. Особенно это актуально для обладательниц окрашенных волос. Окрашивание волос и так не делает волосы здоровее. Но хлор, попадая внутрь волосы благодаря приоткрытым кератиновым чешуйкам, не только вымывает цвет, но и делает волосы еще более сухими и ловкими. А у блондинок он может еще и изменить цвет. Волосы могут просто позеленеть. Чтобы это не случилось, для очищения волос используйте специальные шампуни. Например, Paul Mitchell Shampoo Three. Он специально создан для глубокого очищения волос и кожи головы от хлора, железа и других минеральных веществ. Или же используйте продукты из «солнечных» линий. Такие шампуни эффективно удаляют с волос не только морскую соль, но и хлора. Но помните, что все глубоко очищающие средства могут сушить волосы и кожу головы. Поэтому не забывайте о масках и средствах для последующего восстановления волос.
Не отказывайте себе в удовольствии поплавать. Теперь вы знаете, как сделать так, чтобы волосы оставались сильными и здоровыми. Так что, получаем справку в бассейн, и вперед.
|
